Zu buchen sind mindestens 3 Sitzungen im Paket.
1. EINHEIT
__________
In der ersten Einheit besprechen wir gemeinsam das Ziel der Übungen und stellen die entsprechenden Yogaübungen zusammen. Die Yogastunde wird yogatherapeutisch-präventiv gestaltet und auf individuelle Bedürfnissen angepasst. Alle Stunden beinhalten ein auf die Bedürfnisse zugeschnittenes Yoga Nidra.
2. EINHEIT
__________
In den zwei Stunde verfeinern wir die Yogastunde und passen diese gegebenenfalls an.
3. EINHEIT
__________
Wir überprüfen den bisherigen Fortschritt und passen gegebenenfalls die Übungen weiter an.
KOSTEN
________
3 Stunden kosten insgesamt:
Jede weitere Stunde kostet: