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allgemein Schmerz:

Rücken

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Unter der Bettdecke

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Gene

Molekül
Unter Blut pressue

Blutdruck

steigert geistige Fähigkeiten (25 min pro Tag)

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reduziert Schmerzen "Sport ist gut – aber Yoga ist oft besser"

erweiterte Schmerztoleranz (in english)

Hormonnormalisierung

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fördert erholsamen Schlaf

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normalisiert Blutdruck

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Rücken
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Schlaf
Blutdruck

Yoga

die Seele berühren,

die Identität verstehen.

in Körper und Geist.

©2023 by Annett Michel.

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