Focuskurs: HAthA YogA

sanftes yoga gepaart mit dddd vom Körper ins herz wenn du ruhiges nicht zu anstrengende Yoga magst mit viel Entspannung und trotzdem leichter Bewegung, dann ist das der Kurs für dich. wir üben leichte Bewegungen und ausgleichende stille.

der Kurs ist offen für alle Körpertypen, da es nicht um die Sportlichkeit des Körpers geht sondern um die Körpererfahrung im Einklang mit dem geist.

Yogastundenregeln

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